2022년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.3 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 1일:
|
1229 kcal
|
지방: 33.62g | 단백질: 86.17g | 탄수화물: 92.99g.
아침 식사: Woolworths Cinnamon & Sugar Pancakes, I&J Light & Crispy Crumbed Fish Fillets. 점심 식사: Apples , Cooked Vegetable Combination (Green Beans, Broccoli, Onions and Mushrooms, Fat Not Added in Cooking), I&J Light & Crispy Crumbed Fish Fillets. 저녁 식사: Droewors, Cooked Vegetable Combination (Green Beans, Broccoli, Onions and Mushrooms, Fat Not Added in Cooking), Woolworths Biltong. 간식/기타: Cabernet Sauvignon Wine , Naartjie. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|