2022년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 1일:
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1356 kcal
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지방: 33.69g | 단백질: 66.58g | 탄수화물: 200.96g.
아침 식사: Lipton Kiraz Sapı Çayı, Süzme Peynir, Biber, Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta. 저녁 식사: Mercimek Çorbası, Filiz Kelebek Makarna. 간식/기타: Havuçlu Kek, Süt, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Patiswiss Tütsülenmiş Barbekü Aromalı Nohut Cipsi, Şekersiz Türk Kahvesi. 더보기
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