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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 1일:
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1680 kcal
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지방: 69.30g | 단백질: 57.00g | 탄수화물: 201.78g.
아침 식사: Ekici Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek, Migros Krem Peynir, Sucuklu Yumurta. 점심 식사: Nescafe 2'Si 1 Arada. 저녁 식사: Kornişon, Patates Kızartması, Sac Kavurma, Bulgur Pilavı. 간식/기타: Yağda Patlayan Az Yağlı Patlamış Mısır, Kelly's Fitness Club Müsli, Pınar Süt Tam Yağlı (200ml). 더보기
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