2022년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 1일:
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1377 kcal
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지방: 74.05g | 단백질: 58.47g | 탄수화물: 126.81g.
아침 식사: Гречка Отварная, Конфета, Сытоедов Намазка, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Сосиски Молочные, Хлеб Черный, МакКофе Круассан с Шоколадом . 점심 식사: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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