Emmasznd님의 저널, 2022년 07월 1일

2022년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)

58.3 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 5.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 1일:

1034 kcal

지방: 35.13g | 단백질: 71.06g | 탄수화물: 108.53g. 아침 식사: Vergers Gourmands Compote de Pomme Allégée en Sucres, Delisse Fromage Blanc Sucré. 점심 식사: Myprotein Oats & Whey Flapjack, Aldi Vinaigre Balsamique , Lidl Cordon Bleu, Fromage Feta, Tomates. 간식/기타: Myprotein 6 Layer Bar Birthday Cake, Myprotein Clear Vegan Protein. 더보기

131 kcal

운동: 자전거 (사이클) - 16 분, Apple Health - 23 시간 44 분. 더보기

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