2022년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 36.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 1일:
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1286 kcal
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지방: 48.01g | 단백질: 44.49g | 탄수화물: 173.13g.
아침 식사: Sliced Ham, Peanut Butter, Jams and Preserves , Nola Mayonnaise, Brown Bread, Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt, Sugar, Nestle Cremora Coffee Creamer, Coffee with Milk. 점심 식사: Beef and Rice (Mixture). 간식/기타: Nestle Cremora Coffee Creamer, Sugar, Coffee with Milk. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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Reinette Swanepoel님의 체중기록
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