2022년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 30.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 1일:
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2000 kcal
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지방: 112.32g | 단백질: 90.98g | 탄수화물: 140.72g.
아침 식사: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Alpro Not Milk 1,8%, Milbona Gouda Jung, Alpro Not Milk 1,8%, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Radieschen, Dulano Deutsches Corned Beef, Pema Roggen Sauerteig Brot, Patros Feta aus Griechischer Schafsmilch, Kaffee. 점심 식사: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Kühne Fasskraut mit Speck & Zwiebeln, Combino Farfalle Gekocht, Metten Dicke Sauerländer Bockwurst. 저녁 식사: Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, Harter Parmesan, REWE Mischsalat, Acentino Balsamico, Cantinelle Natives Olivenöl Extra, Aldi Carpaccio. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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