2022년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 1일:
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1434 kcal
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지방: 63.23g | 단백질: 53.97g | 탄수화물: 167.19g.
아침 식사: Савушкин Продукт Творожок Вишня. 점심 식사: Салат Овощной с Маслом, Котлета Куриная, Борщ, Теремок Булочка Ржаная, Гулливер Картофель Отварной с Маслом и Зеленью, Рафинад, Чай. 저녁 식사: Черешня, Апельсин, Яблоко Голден, Киви, Груша. 간식/기타: Rio D'oro Мороженое Крем-Брюле, Останкино Сосиска Папа Может, Картофельное Пюре на Воде, Lucky Days Карамель Леденцовая. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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