2022년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 1일:
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2257 kcal
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지방: 55.99g | 단백질: 124.16g | 탄수화물: 324.99g.
아침 식사: Carrefour Riz Complet, Banane, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Oeuf Brouillé (Entier, Cuit). 점심 식사: Poivrons Verts, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Auchan Colin d'Alaska, Saint Eloi Haricots Verts, Plantain Mûr Bouilli, Igname (avec du Sel, Égoutté, Cuit, Bouilli). 저녁 식사: Carrefour Surimi, Plantain Mûr Bouilli, Igname (avec du Sel, Égoutté, Cuit, Bouilli), Lasagne à la Viande. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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