2022년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 1일:
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1301 kcal
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지방: 56.63g | 단백질: 66.12g | 탄수화물: 127.49g.
아침 식사: не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Мистраль Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в Станице Пастила Фруктовая, Диyes Конфеты Витаминизированные Кокос. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Жареное Яйцо, Котлеты из Индейки Ням. 간식/기타: Летний День Молоко 3,2%, Масло Подсолнечное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Простоквашино Творог 5%. 더보기
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주 9.8 kg 증가하기
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