2022년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.4 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 1일:
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1513 kcal
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지방: 66.33g | 단백질: 65.09g | 탄수화물: 172.54g.
아침 식사: Cilok, Tahu Bakso. 점심 식사: Buah Pir, Ampela, Hati Ayam, ABC Sambal Terasi, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Tumis Kangkung, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Bihun Goreng, Telur Dadar, Telur Balado, Nasi Uduk. 저녁 식사: Pepes Tahu, Nasi Putih, Rawon Labu Siam. 더보기
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안정된 체중
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