2022년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.6 kg
지금까지 감소한: 15.0 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 30일:
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970 kcal
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지방: 35.50g | 단백질: 53.00g | 탄수화물: 140.00g.
점심 식사: Lewis Bake Shop Healthy Life White Bread, Land O' Frost Premium Honey Ham, Kraft American Cheese Slice, Hellmann's Real Mayonnaise, Giant Eagle Cherry Tomatoes. 저녁 식사: Lewis Bake Shop Healthy Life White Bread, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Kraft American Cheese Slice, Hellmann's Real Mayonnaise, Pepsi Pepsi, Land O' Frost Premium Honey Ham, Pringles Minis Original Sour Cream & Onion, Cheddar Cheese Potato Crisps. 간식/기타: Land O' Frost Premium Honey Ham, Kraft American Cheese Slice, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Lewis Bake Shop Healthy Life White Bread. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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