2022년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.6 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 1일:
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1254 kcal
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지방: 54.00g | 단백질: 73.78g | 탄수화물: 121.00g.
아침 식사: Персики, Жареное Яйцо, Салат из Моркови Яблоко и Простакваши, ПП Ватрушка с Клубникой, Кокосовое Масло Nutiva, Amiran Молоко 3,2%, Wasa Хлебцы, Авокадо, Bonfesto Сыр Рикотта. 점심 식사: Адал Ас Жент, Яблоко, Абрикосы, Перец Фаршированный Кониной и Рисом, Персики. 저녁 식사: Говяжий Бульон, Amiran Творог 0%, Малина, Amiran Простокваша. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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