ikenjosh님의 저널, 2022년 06월 30일

Me encantan las ensaladas en verano. Son bajas en calorias y muy saciantes.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 30일:
1161 kcal 지방: 41.01g | 단백질: 78.87g | 탄수화물: 111.41g.   아침 식사: Hacendado Pistachos Tostados sin Sal, Beverly Zero Delicatesse 100% Hidrolyzed, Arándanos, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Plátano, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Nueces Peladas. 저녁 식사: Hacendado Cereales Sándwich, Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Lechuga Romana Lavada, Pepino (Pelado), Ajo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Rojos, Brócoli. 더보기

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