2022년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 29일:
|
3224 kcal
|
지방: 90.40g | 단백질: 125.45g | 탄수화물: 423.15g.
아침 식사: Персона Кетчуп Шашлычный, Плов из перловки, Белый Хлеб, Кировский Молоко 3,2%. 점심 식사: Pepsi Adrenaline Rush, Кировский Булочка с Изюмом, Пельмени (Жареные, с Мясом), Яичный Рулет с Курицей или Индейкой, Бегемаг Шампиньоны Фаршированные, Пирожок с Капустой, SPAR Расстегай с Рыбой, Карусель Слойка с Брусникой. 저녁 식사: Фанагория Вино Красное Полусладкое. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|