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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 30일:
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587 kcal
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지방: 22.37g | 단백질: 79.10g | 탄수화물: 15.88g.
아침 식사: Almare Lachsforelle Geräuchert, Aldi Eiweißbrot (35g). 점심 식사: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 저녁 식사: Schnittlauch, Iglo 8 Kräuter, Schwarzer Pfeffer, Salz, Gemischter Salat, Arla Skyr, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), REWE Stremellachs, Rügenfisch Schillerlocken. 더보기
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