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1° Ensalada de canonigo espinaca rucula remolacha huevo caballa queso feta cherry pepino cebolla roja y semillas 2° chipirones en salsa sobre quinoa cocida y vaso de gaspacho Roteño fruta nactarina
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 30일:
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1661 kcal
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지방: 87.21g | 단백질: 106.08g | 탄수화물: 114.41g.
아침 식사: Cebolletas o Cebollas de Primavera, Hacendado Jengibre , Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra , Kiwi, Uva Negra, Hacendado Copos de Avena, Noel Lacón Cortado, Racimos de Brócoli, Hacendado Aguacate, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Champiñón Entero, Mercadona Huevo L, Arándanos, Hacendado Espinaca Baby, Sal, Hacendado Salvado de Avena, Tomates Rojos, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Aguacate, GutBio Linaza Marrón, Hacendado Leche de Almendras Zero. 점심 식사: Nectarinas, Zumo de Limón, El Campo Remolacha Cocida y Pelada, Coosur Aceite de Oliva Virgen Extra, Chipirones Plancha, Quinoa (Cocida), Mercadona Mezcla de Semillas, Hacendado Queso Queijo, Eliges Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Girasol, Mercadona Huevos Cocidos Hacendado, Sal, Tomates Cherry, Cebolla Morada, Hacendado Pepino, Hacendado Canónigos, Mercadona Rúcula, Hacendado Espinaca Baby. 저녁 식사: Sal, Coosur Aceite de Oliva Virgen Extra, Mercadona Huevos Cocidos Hacendado, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Hacendado Pepino, Cebolla Morada, Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Hacendado Semillas de Chia, Tomates Rojos, Mercadona Mini Taquitos Jamón, Hacendado Lomo Embuchado, Ciruela, Cerezas Dulces. 간식/기타: Hacendado Almendra Natural. 더보기
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