2022년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 30일:
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1793 kcal
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지방: 55.53g | 단백질: 128.49g | 탄수화물: 195.45g.
점심 식사: Tre Mulini Rigatoni, Antichi Maestri Grana Padano Dop, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Fesa di Tacchino a Fette, Ariosto Ariosto per Carni Arrosto e ai Ferri. 저녁 식사: Alici, Mozzarella, Fiori di Zucca Fritti, Prugne, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). 간식/기타: Maribel Marmellata di Albicocche, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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