2022년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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123.4 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 30일:
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2710 kcal
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지방: 111.23g | 단백질: 152.31g | 탄수화물: 283.83g.
점심 식사: Mexerica, Banana, Ovo Frito, Friboi Carne Moída de Acém, Camil Arroz Branco Cozido. 저녁 식사: Amigos do Bem Castanha de Caju Caramelizada, Seara Lasanha à Bolonhesa . 간식/기타: Italac Leite Integral, Naturale Granola Gran Protein, Flora Mel. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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