2022년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 35.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 30일:
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1643 kcal
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지방: 56.11g | 단백질: 82.87g | 탄수화물: 203.19g.
아침 식사: Nola Mayonnaise, Egg (Whole) , Brown Bread, Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt, Coffee with Milk, Nestle Cremora Coffee Creamer, Sugar. 점심 식사: Sugar, Coffee with Milk, Chicken Pasta. 저녁 식사: White Rice, Beef Goulash with Potatoes. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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Reinette Swanepoel님의 체중기록
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