LishLoses님의 저널, 2022년 06월 30일

500 calories breakfast..
Special K with yogi sip, banana and chia seeds.. delicious combo!

다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 30일:
1724 kcal 지방: 54.46g | 단백질: 132.42g | 탄수화물: 172.51g.   아침 식사: Freshmark Bananas, Danone Yogi Sip (250ml), Kellogg's Special K. 점심 식사: Sausage Roll. 저녁 식사: Farmer's Deli Shredded Chicken Breast in Mayonnaise with Cracked Black Pepper , Woolworths Wholewheat Sandwich Thins. 간식/기타: Biltong, PnP Full Cream Milk Long Life UHT, Woolworths Long Life Fat Free Milk. 더보기
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댓글 
oops.. 400 calories.. wish I could edit posts...  
2022년 06월 30일 작성이: LishLoses

     
 

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