2022년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.9 kg
지금까지 감소한: 43.6 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 30일:
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1399 kcal
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지방: 31.81g | 단백질: 84.51g | 탄수화물: 191.18g.
아침 식사: Fraises, Danone Hipro 15G Protéines Myrtille, Nectarines, Kinder Maxi. 점심 식사: Carrefour Betteraves Rouges, Casino Sardine à la Sauce Tomate , Saint Eloi Laitue Iceberg, Tomates Cerises, Marque Repère Maïs Tendre. 저녁 식사: Picard Trio de Poivrons, Crevettes, Pâtes (Cuites). 간식/기타: LU Véritable Petit Beurre, Leader Price Fruits Rouges Surgelés, Banane. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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