fatimah1997님의 저널, 2022년 06월 30일

باقي 10 كيلو فقط💃

65 kg 지금까지 감소한: 22 kg. 남은양: 10 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

주 0.4 kg 감소하기

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كفو

2022년 06월 30일 작성이: ابو مازن502

كيف نحسب سعراتنا

2022년 06월 30일 작성이: dode333

هل ناكل ١٢٠٠ او١٠٠٠ سعره بليوم

2022년 06월 30일 작성이: dode333

قليل ١٢٠٠ ، انا حسبت السعرات من اليوتيوب ، وحدة اسمها Nada swailem شرحت بالتفصيل كيف تحسب السعرات والكربوهيدرات والدهون والبروتين

2022년 07월 2일 작성이: saharabdu

اهلاً ياجميله، الحين انا جيت بحط وجبة الافطار طلب مني القرام يعني لازم ميزان اقيس فيه الحبه كم قرام ؟

2022년 07월 8일 작성이: gcslk


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