2022년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.3 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 20.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 27일:
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2265 kcal
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지방: 103.92g | 단백질: 117.92g | 탄수화물: 211.77g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 3,5%, Русское Море Икра Красная Лососевая , Яйцо Куриное. 점심 식사: Бургер Кинг Шримп Ролл, Бургер Кинг Наггетсы (9). 저녁 식사: Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды, Бургер Кинг Сырный Соус , Макдоналдс Латте (0,4 L). 간식/기타: Адреналин Раш Энергетик, Бахетле Кесадилья с Курицей и Сыром, Гребешки (Вареные или на Пару), Чука. 더보기
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안정된 체중
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