2022년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 18.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 30일:
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674 kcal
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지방: 40.75g | 단백질: 21.23g | 탄수화물: 54.64g.
아침 식사: Блинчики с Мясом, Кофе с Молоком. 저녁 식사: Сосиски Молочные, Блинчики. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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