2022년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.8 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 20.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 30일:
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1232 kcal
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지방: 56.63g | 단백질: 72.54g | 탄수화물: 110.63g.
아침 식사: Яблоко Зеленое, Петмол Сливки 11%, Кекс нева. 점심 식사: Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Картошка Вареная. 저녁 식사: Чабан Сметана 40%, Красные Помидоры, Петелинка Куриное Бедро, Картошка Тушеная. 간식/기타: Славянка Конфета Золотой Степ. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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