2022년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 21.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 30일:
|
551 kcal
|
지방: 30.48g | 단백질: 32.73g | 탄수화물: 35.93g.
아침 식사: 統一 瑞穗全脂鮮乳, 黑咖啡. 점심 식사: 煎雞蛋, 煮熟的紅蘿蔔, 山藥, 十八匠作 香菇雞, 八方雲集 招牌鍋貼. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|