2022년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.5 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 23일:
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1247 kcal
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지방: 48.17g | 단백질: 62.51g | 탄수화물: 140.98g.
점심 식사: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Tempe Orek, Paha Ayam, Nasi Putih. 저녁 식사: McDonald's Fish Fillet Burger. 간식/기타: Monde Butter Cookies, Mayora Astor, Kopi Latte non Lemak. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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