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Pode parecer impossível no começo, não ter dinheiro pra fazer uma bariátrica, pra tentar sair de uma depressão ou até mesmo sofrer com a falta de apoio da família. Mas quando aparece os resultados, teu único arrependimento é não ter começado antes!
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 29일:
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1572 kcal
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지방: 45.91g | 단백질: 112.19g | 탄수화물: 182.99g.
아침 식사: Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Integralmedica Whey 100% Pure Chocolate, Batavo Iogurte Pense Zero Pedaços Morango. 점심 식사: Banana Prata, Nestlé Leite em Pó Ninho, Cenouras, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Tio João Arroz 7 Grãos Integrais. 저녁 식사: Nestlé Leite em Pó Ninho, Banana Prata, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Milho, President Cream Cheese Light, Frango Desfiado. 간식/기타: Mu-Mu Doce de Leite, Banana Prata, Batavo Iogurte Pense Zero Pedaços Morango, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, President Cream Cheese Light, Wickbold Pão Castanha do Pará e Quinoa. 더보기
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