2022년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 18.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 29일:
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2130 kcal
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지방: 60.07g | 단백질: 62.01g | 탄수화물: 273.53g.
아침 식사: Sugar, Tiger Rolled Oats. 점심 식사: Future Life High Protein Lite Chocolate Crunch Bar, Yum Yum Chocolate Dreams Chocolate Peanut Spread, Blue Ribbon Sandwich Squares Brown, Woolworths Chocolate Coated Rice Cakes. 저녁 식사: UCOOK Duck and Coconut Potatoes Dauphinois. 간식/기타: Woolworths Giant Multi Coloured Eggs, Woolworths Cutie Pies, Sauvignon Blanc Wine , Peaches , Beyers Sweetie Pops, Bananas . 더보기
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안정된 체중
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