2022년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 29일:
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1308 kcal
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지방: 59.57g | 단백질: 85.84g | 탄수화물: 103.16g.
Pre-Breakfast: Fat Free Long Life Milk, Brown Sugar, Coffee. 아침 식사: Sugar, Low Fat Milk, Kellogg's Corn Flakes. Elevenses: Tea with Milk and Sugar. 점심 식사: Extra Virgin Olive Oil, Margarine (Regular) , Woolworths Corn Cakes, Stuffed Green Olives, Scrambled Egg . Tea: EVE Instant Honeyed Ginger Tea . 저녁 식사: Extra Virgin Olive Oil, Tagliatelle, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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