2022년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.1 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 29일:
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1055 kcal
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지방: 25.35g | 단백질: 77.32g | 탄수화물: 68.98g.
아침 식사: Yoplait Yoplait (Doble Cero), Framboises, Café, Carnation (Nestlé) Lait Évaporé (Carnation). 점심 식사: Tilapia (Poisson), Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Jus de Citron, Pêches. 저녁 식사: Carrefour Poêlée de Légumes Grillés, Michelob Bière (Michelob Ultra), Crevettes, Huile d'Olive Extra Vierge. 더보기
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1838 kcal
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운동:
숙면 - 8 시간, 휴식 - 14 시간 54 분, ramer - 1 시간 6 분. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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Noooooooooooooooooooga님의 체중기록
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