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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 29일:
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1768 kcal
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지방: 70.70g | 단백질: 119.18g | 탄수화물: 164.64g.
아침 식사: Queijo Fresco, Laranja Pêra, Melitta Café sem Açúcar , Molico Leite Desnatado em Pó, Ovo Mexido, Panco Pão Integral. 점심 식사: Alface, Abobrinha Refogada, Gomes da Costa Sardinhas em Óleo, Tomates, Galo Macarrão Pena. 저녁 식사: Laranja Pêra, Alface Americana, Abobrinha Refogada, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Patinho Grelhado. 간식/기타: Cachorro Quente, Queijo Fresco, Natural Life Aveia em Flocos, Goma de Tapioca, Ovo (Inteiro). 더보기
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