|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 29일:
|
1402 kcal
|
지방: 40.73g | 단백질: 120.08g | 탄수화물: 140.28g.
Pre-Breakfast: Caffeine Army Supercoffee Impossible Vanilla Latte. 아침 식사: Amafil Goma de Tapioca, Ovo, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). 점심 식사: Dicel Polpa Pequi, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Abobrinha Refogada, Psyllium, Alface de Folha Verde, Patinho, Arroz Branco (Cozido). Afternoon Tea: Piracanjuba Leite Desnatado, 3 Corações Cappuccino Diet, Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã, Caffeine Army Supercoffee Impossible Vanilla Latte, Melão. 저녁 식사: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Patinho, Pão Francês. Supper: Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies, Abacaxi. 더보기
|
|
 댓글
Mesma receita de ontem, mudei apenas o creme de ricota por requeijao cremoso light... ficou maravilhoso tb.
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Danyruivafit (instagran)님의 체중기록
|