2022년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.2 kg
지금까지 감소한: 18.4 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 29일:
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1501 kcal
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지방: 70.77g | 단백질: 130.45g | 탄수화물: 89.71g.
아침 식사: Подсолнечное Масло, Магнит Банан, Сырники Обезжиренные. 점심 식사: Гречка Отварная, Sen Soy Nori Chips, Свекла Вареная, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Ичалки Сыр Маасдам 45%. 저녁 식사: Свекла Вареная, Помидоры, Ичалки Сыр Маасдам 45%, Куриная Грудка Отварная. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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