2022년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 29일:
|
2001 kcal
|
지방: 69.97g | 단백질: 138.94g | 탄수화물: 215.38g.
아침 식사: 365 Дней Сливки 10%, Славянские Кружева Молоко 2,5%. 점심 식사: Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни, Belster Сыр Пармезан, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), 365 Дней Сливки 10%, Экомилк Творог 5%, Морковь, Абрикосы, Лента Горбуша Натуральная Консервы. 저녁 식사: Абрикос, Чебурек, Славянские Кружева Молоко 2,5%, Цветная Капуста, 48 Копеек Мороженое Манго со Сливками, Креветки, Яйцо, Belster Сыр Пармезан, Bio Max Кефир 1%, Груша, Авокадо. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|