2022년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 29일:
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1180 kcal
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지방: 63.51g | 단백질: 49.67g | 탄수화물: 103.46g.
아침 식사: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком, Сосиски Молочные. 점심 식사: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Сырный, Аджика, Котлета Свиная, Картофельное Пюре. 저녁 식사: Фруто Няня Рисовые Мини Хлебцы, Картофель Тушеный с Курицей. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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