2022년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 28일:
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945 kcal
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지방: 19.76g | 단백질: 31.35g | 탄수화물: 111.49g.
아침 식사: 全家 中杯冰美式咖啡, 全家 二配大飯糰泡菜鮪魚. 점심 식사: 水煮蛋, 全家 白飯, 三商巧福 現燙青菜, 豆干. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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