2022년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.9 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 23일:
|
2174 kcal
|
지방: 59.31g | 단백질: 75.23g | 탄수화물: 112.78g.
아침 식사: Зеленый Листовой Салат, Умалат Сыр Сулугуни, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. 점심 식사: Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Морковь, Зеленый Листовой Салат, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. 저녁 식사: Сельдь Соленая, Франция Вино Белое Сухое, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. 더보기
|
주 4.9 kg 증가하기
|