2022년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.1 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 25일:
|
2275 kcal
|
지방: 17.85g | 단백질: 58.64g | 탄수화물: 201.80g.
아침 식사: Ашан Улитка с Курицей, Томатный Сок, Кофе, Персики, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. 점심 식사: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Руккола, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Хлебнаш Фитнес, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 저녁 식사: Куриная Грудка Отварная, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|