2022년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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143.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 23.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 19일:
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2998 kcal
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지방: 85.72g | 단백질: 104.77g | 탄수화물: 438.19g.
아침 식사: Grandessa Erdbeermarmelade, Aldi Körniger Frischkäse, Dulano Kochschinken Gegart, Gebraten, Aldi Zarte Scheiben, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Golden Toast Körner Harmonie Toasties. 점심 식사: Paulaner Spezi, Thomy Les Sauces Hollandaise, Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 저녁 식사: Asia Spezialitäten Thai Curry. 간식/기타: Milch (Vollmilch), Zucker, Honigmelonen, Aldi Mozarella, Fitmeals Ausgleich. 더보기
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