2022년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 28일:
|
1208 kcal
|
지방: 47.62g | 단백질: 30.81g | 탄수화물: 164.27g.
아침 식사: Pizza Margherita, Caffè Zuccherato, Bakalland Barretta Proteica Caffè e Cacao. 점심 식사: Caffè Zuccherato, Sammontana Barattolino Stracciatella. 저녁 식사: Philadelphia Philadelphia Original, Mulino Bianco Pan Bauletto, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|