2022년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.5 kg
지금까지 감소한: 21.5 kg.
남은양: 21.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 28일:
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1009 kcal
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지방: 49.15g | 단백질: 73.99g | 탄수화물: 80.26g.
아침 식사: Coobellac Queijo Coalho Artesanal, Ovo, Manteiga da Terra Manteiga de Garrafa, SOGOMA Goma de Mandioca Hidratada Massa de Tapioca, Café. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Cebolas, Queijo Parmesão (Ralado), Azeite de Oliva Extra-Virgem. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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