2022년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 28일:
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1741 kcal
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지방: 79.49g | 단백질: 84.13g | 탄수화물: 163.18g.
아침 식사: Salmone Fresco, Esselunga Sushi Mix, Alpro Latte di Avena, Vital Nature Latte di Avena . 점심 식사: Magnum Alle Mandorle, Sushi Daily Sushi Salmone, Magnum Alle Mandorle. 저녁 식사: Coop Mozzarella , Esselunga Focaccia con Olive, Primaly Barretta con Cereali e Frutta Secca, Bonduelle Fagioli Cannellini, OK Bio Gallette di Mais. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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