|
Makan siang 400 kal ++
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 28일:
|
1462 kcal
|
지방: 57.55g | 단백질: 82.37g | 탄수화물: 160.39g.
아침 식사: Forvita Margarine, Jawara Saus Sambal, Mentimun (Kupas), Bawang Bombay Dimasak , Sari Roti Roti Tawar Kupas, Telur Goreng, Kopi (Diseduh dari Bubuk). 점심 식사: Sambal Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Udang Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 저녁 식사: Sambal Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Udang Goreng, Tahu Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 간식/기타: Buah Pir, Regal Regal Marie Biscuit, Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Tahu Bakso, Sosro Teh Botol Less Sugar, Rengginang. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
devikalarassusanto님의 체중기록
|