|
wczorajszy wyrwany ząb widocznie sporo ważył 😉
|
64.4 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 28일:
|
1347 kcal
|
지방: 46.21g | 단백질: 57.25g | 탄수화물: 177.23g.
아침 식사: Zupa Pomidorowa z Makaronem. 점심 식사: Pilos Ser Camembert, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb Biały. 저녁 식사: Iglotex Frytki do Piekarnika, Gulasz Drobiowy. 간식/기타: Cheetos Chrupki Fromage, Banan. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|