2022년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.6 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 28일:
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2385 kcal
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지방: 106.17g | 단백질: 103.20g | 탄수화물: 248.15g.
아침 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Gut & Günstig Mandeln Natural, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Sucuk, Weißbrot. 저녁 식사: Red Bull Energy Drink, Börek, Aldi Hähnchenbrustfilet, Lindt Vollmilch, Kaffee Weisser, Tomaten, Senf, Zwiebeln, Ketchup, Köfte, Edeka Kopfsalat , Edeka Hamburger Buns, Senf, Kaffee (Instant-Pulver), Zwiebeln, Ketchup, Köfte, Edeka Kopfsalat , Edeka Hamburger Buns, Zucker, Tomaten. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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