2022년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.2 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 28일:
|
1256 kcal
|
지방: 42.98g | 단백질: 49.76g | 탄수화물: 180.36g.
아침 식사: Яблоки Гала, Драники из кабачков, Яблоки Гала. 점심 식사: Желейные конфеты, Смак Життя Шрот Льна, Куриные Котлеты на Пару, Сметана, Борщ Украинский, Майонез, Кабачки в Кляре. 저녁 식사: Гречка Отварная, Повна Чаша Морозиво З Ароматом Ванілі, Смак Життя Шрот Льна. 간식/기타: Печенье с мятой, Желейные конфеты, Морковь, Желейные конфеты, Драники из кабачков. 더보기
|
안정된 체중
|