2022년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.7 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 28일:
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1399 kcal
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지방: 53.72g | 단백질: 37.14g | 탄수화물: 195.87g.
아침 식사: Клубника, Сахар, Киндер Шоколад, Мёд, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный . 점심 식사: Rich Вишневый Сок, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Петрохолод Котлеты Белорусские Сочные, Роллтон Спагетти. 저녁 식사: Грейпфрут. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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