2022년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.8 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 28일:
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1455 kcal
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지방: 60.40g | 단백질: 68.04g | 탄수화물: 149.79g.
점심 식사: Basmati Rice (Cooked), Woolworths Baby Marrows, Chickpeas. 저녁 식사: Bakers Provita, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, without Salt, Canned) . 간식/기타: Simba Mrs Balls Chutney Potato Chips. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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